揺れを感じたら、テーブルなどの下に隠れ、身を守る（余裕がなければ、手近の座ぶとんなどで頭を保護する）。 外へ逃げる時は、瓦やガラスなどの落下物に注意し、落ち着いて行動する。 裸足で歩き回らない（ガラスの破片などでケガをする）。 火の始末はすみやかに（コンセントやガスの元栓の処理も忘れずに）。 乳幼児や病人、お年寄りなど災害弱者の安全確保を。
	カバンなどで頭を保護し、ショーウィンドウや商品などから離れる。柱や壁際に身を寄せ、係員の指示を聞き、落ち着いて行動する。パニックなどの人災を避ける。
	カバンなどで頭を保護し、座席の間に身を隠し、係員の指示を聞く。あわてず冷静に行動する。
	ドアや窓を開けて避難口を確保する。 避難にエレベーターは絶対に使わない。炎と煙に巻き込まれないように階段を使って避難する。

	その場で立ち止まらず、窓ガラス・看板などの落下物から頭をカバンなどで保護して、空き地や公園などに避難する。 近くに空き地などがないときは、周囲の状況を冷静に判断して、両側の建物から離れた歩道の中央など、安全性の高い場所へ移動する。 ブロック塀や自動販売機などには近づかない。
	つり革や手すりに両手でしっかりつかまる。 途中で止まっても、非常コックを開いて勝手に車外に出たり、窓から飛び降りたりしない。 乗務員の指示に従って落ち着いて行動する。
	ハンドルをしっかりと握り、徐々にスピードを落とし、道路の左側に止め、エンジンを切る。 揺れがおさまるまで冷静に周囲の状況を確認して、カーラジオで情報を収集する。 避難が必要なときは、キーはつけたまま、ドアロックもしない。車検証などの貴重品を忘れずに持ち出し、徒歩で避難を。
	高台へ避難し津波情報をよく聞く。注意報・警報が解除されるまでは海岸に近づかない。

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